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疫情期间哪些东西不能吃

一、就餐方式选择外出就餐在递送、接触方面感染风险高,建议有条件,最好居家做饭;如果外出就餐,建议打包,避免在外就餐;如果点外卖,建议选择无接触配送。注意在就餐前要洗手。二、饮食种类选择①不吃野味(野味,是指猎取得来的做肉食的鸟兽,如野鸡、野兔等天上飞的、地上跑的、水里游的野生动植物,非人工饲养。通俗的讲,也就是非人工饲养的所有可食用动物都是野味。)②不吃生食③肉类、蛋类彻底煮熟吃(肉类可分成畜肉和禽肉两种,畜肉包括猪、牛、羊和免肉等,禽肉包括鸡、鸭和鹅肉等。蛋类是禽类排到体外的卵,人们经常食用的有鸡、鸭、鹅、鸽蛋和鹌鹑蛋。)三、外出就餐注意事项疫情期间避免外出聚餐,如果外出尽量选择错峰进食,避免扎堆,使用公筷;外出点餐时,如果人群密集要排队,要保持安全的间隔距离(≥1米)、戴好口罩。四、办公室内就餐注意事项①分散而坐、避免面对面就餐;②食而不语,切勿交头接耳;③就餐前前一刻摘口罩,饭后立即戴好口罩。五、自行带饭注意事项①选择适合微波炉加热的饭盒;②现做现带,避免带隔夜菜、进食变质食物;③主食搭配,选择易于微波炉加热的菜肴。以上是关于疫情期间的饮食注意事项,大家在做好自身防护的同时,也要饮食搭配合理,保持餐前洗手的习惯,共度时艰!

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