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孕妇可以吃豆瓣酱吗

1、首先豆瓣酱或有名的地方特产郫县豆瓣酱是有辣椒、蚕豆、食用盐等原料经发酵酿制而成的酱(辣酱),所以食用盐在豆瓣里相对比较重。 2、再豆瓣酱营养,正常情况下豆瓣酱是经过发酵而成的食品 豆瓣酱食疗作用:蚕豆味甘、性平,入脾、胃经;有补中益气,健脾利湿,止血降压,涩精止带的功效;主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血,衄血,妇女带下等病症。 所以综上可得在卫生安全生产出来的豆瓣酱对孕妇怀孕妇女食用是没有妨害的,食用也可以解决一下怀孕妇女喜欢辣有味的菜,但是豆瓣酱里食用盐相对较多,所以食用注意适量就行,就像补钙补锌一样好东西不是吃的越多越好,以量而定适量为宜。 特别提示:购买豆瓣酱时候注意豆瓣酱生产厂家等信息自己判断购买优质的豆瓣酱辣酱。

求孕妇素食菜谱 我老婆吃素(所有肉类不吃)请大家帮我发一些素菜的菜谱和做法

恩,素食非常好。丰富的素食营养是完全够的,素食的消化吸引也非常好,因为容易饿,可以少食多餐,平时多吃各种坚果,如杏仁、腰果、核桃等,素菜要丰富,吃饭多炒几个素菜。喝一些药膳汤。而且素食孕妇没有任何妊娠反映,这表明体内的宝宝对素食是不抗拒的,素食宝宝也非常聪明健康,我身边有好多素食妈妈和素食宝宝。可加QQ:308767695进一步交流~!

千万不要让你老婆吃肉,因为一直吃素的人,突然吃肉身体是受不了的。

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