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吃水煮菜加什么调料又好吃?

水煮蔬菜,大家都放什么调料

蔬菜经过水煮后,用以下拌料较好吃,拌料制作方法如下:

主料:蒜头1个、青椒1个、红椒1个、洋葱半个。

辅料:玉米油2汤匙、盐1/2茶匙、红糖1茶匙、醋1汤匙、酱油1汤匙、芝麻油1汤匙、辣椒粉1茶匙、鸡精1/3茶匙。

1.食材洗净,将洋葱、青红辣椒分别切碎,将蒜头剥皮后切成蒜泥。

2.锅中倒入适量玉米油,将蒜泥倒入锅中翻炒,炒出蒜香味。

3.加入洋葱末、青红椒末翻炒3分钟。

4.加入盐、红糖、醋、酱油、芝麻油、辣椒粉和鸡精拌匀。

5.将拌好的调料盛出,然后将调料拌入煮熟的蔬菜里,充分拌匀即可食用。

水煮的食物有哪些

水煮食物是生活中很常见的,很多食物都适合水煮,而且还有一些食物水煮之后的养生功效更好。

1、水煮苹果
苹果去皮去芯,切块,放清水煮熟后食用。
水煮苹果能够促进肠道益生菌的生长,对于消除肠道炎症而造成的腹泻有很好的治疗作用;煮熟的苹果还含有许多天壤抗氧化物,还利于人体吸收,经常食用能够有效降低血糖和血脂。此外,如果你经常用煮熟的苹果擦一擦有脚气的地方,会发现不用多久脚气就会减轻。

2、水煮香菜
把香菜洗干净后用清水煮开就可以,每天喝点有很大功效。
水煮香菜(尤其是香菜水)能排出肾脏内所积累的盐分和毒素,有护肾的作用;小孩子长了红疹,用水煮香菜的汤擦一擦,红疹很快就能消失;小孩子发烧,喂点水煮香菜,能促进血液循环,帮助退烧。

3、水煮香蕉皮
把香蕉皮加清水用大火煮熟后喝汤,可以缓解牙疼;香蕉皮水擦脚还可以防止手脚干裂;把香蕉皮水抹在皮肤瘙痒的地方,能有效缓解瘙痒。

4、水煮毛豆
新鲜的毛豆用清水煮开,再加一丁点盐稍微调调味,就可以当零食,又可以当下酒菜。
最主要的是,你在享受美味的同时还能收获这些好处:毛豆中含有丰富的活性成分,能够防止动脉硬化水煮毛豆还有亲热除烦的作用,能够养血安神;毛豆中丰富的钾元素还能补充你因为钾流失而造成的食欲下降、疲劳乏力等症状。

5、水煮木瓜
把木瓜加清水和少量冰糖煮烂。女性吃了能够滋阴养肺,使皮肤充满弹性;青春期的少年少女吃了能够有效改善青春痘;老年人吃了水煮木瓜,能够平衡血 脂、健胃消食,是非常好的养胃食疗方法。

6、水煮玉米
把玉米剥干净放清水中煮熟,作为零食、宵夜都可以,既不会发胖,还能有这些好处:
排肠毒:玉米种的纤维素可以刺激肠胃蠕动,促进肠内毒素的排出。
利尿消肿:水煮玉米的汤汁利尿消肿的效果非常好,每天喝点它有利尿排毒的功效。
降低胆固醇:长期食用玉米能够软化血管,降低血液中的胆固醇,是老年人保健的好食品。

摩尔庄园》菜谱有哪些?

在《摩尔庄园》手游中,点击“背包”选项,点击“烹饪”选项,就可以看到菜谱大全了。有麻辣小龙虾、胡萝卜盖饭、锦鲤鱼生、水煮大闸蟹等菜谱。

《摩尔庄园》手游如何查看菜谱:

1、打开摩尔庄园软件,点击“开始游戏”选项。

2、在游戏大厅页面,点击打开“背包”选项。

3、在背包页面中,点击打开“烹饪”选项。

4、在烹饪页面中,就可以看到菜谱大全了,选择菜品,就可看到详细讲解了。

《摩尔庄园》手游菜谱列举:

1、麻辣小龙虾

主料:小龙虾

配料:茄子,南瓜

2、胡萝卜盖饭

主料:胡萝卜

配料:茄子,南瓜,白菜

3、锦鲤鱼生

主料:锦鲤

配料:胡萝卜,毛毛花

4、水煮大闸蟹

主料:大闸蟹

配料:毛毛花,白菜

5、花椒狗鱼片

主料:狗鱼

配料:白菜,茄子

6、弹跳甲鱼汤

主料:甲鱼

配料:南瓜,胡萝卜

7、奶油玉米浓汤

主料:玉米

配料:胡萝卜,鸡蛋

8、棉花糖豆浆

主料:棉花糖

配料:小麦,玉米,胡萝卜

9、香煎雪鱼

主料:雪鱼

配料:胡萝卜,红色浆果

10、葫芦炒茄子

主料:葫芦

配料:茄子,南瓜,白菜

11、小麦牛奶蛋粥

主料:小麦

配料:小麦,牛奶,鸡蛋,鸭蛋

12、清炒毛毛豆

主料:毛毛豆

配料:奇异果,葫芦

13、石榴炸虾

主料:石榴

配料:冰川虾,冰川红虾,鳌虾

14、豆腐牛奶鱼汤

主料:牛奶

配料:鲶鱼,桂花鱼,胖头鱼,星空鱼

15、椰汁水果捞

主料:椰子

配料:西瓜,石榴,荔枝

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