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快七岁的孩子早饭吃什么既有营养? 又可以提高智力?

早饭可以吃蒸鸡蛋,特别是那种土鸡蛋,对孩子的智力发展有好处,可以提高孩子的记忆力!也可以喝点豆奶,豆奶里所含的蛋白质对身体很好!尽量早饭吃的清淡一点的!像粥加点小菜什么的都可以

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