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请大家提供一些在家操作方便,快速的早餐食谱,有哪些?谢谢?

葱花鸡蛋饼

葱花鸡蛋饼的用料:

鸡蛋 4个 面粉 140g 葱花 盐 适量水 适量鸡精 胡椒粉

1 鸡蛋打散

2 加入面粉,盐 ,胡椒粉 少量鸡精 (不喜欢可以不加) 葱花 水 搅拌至粘稠状即可

3 锅内抹少许油,将面糊倒入中央

4 然后在蛋饼未成型前,以缓慢的速度慢慢的转动锅底,形成圆形

汉堡三明治

材料

切片面包2片(选硬点厚点的) 鸡蛋1个 培根1片 西红柿1个 沙拉酱

做法 1、鸡蛋打散放点盐,放点葱花搅拌,然后面包两面都沾上蛋液。

2、锅里放点油,热了后用小火把面包片两面都煎一下。

3、面包煎好了以后关火,西红柿切片直接扔锅里,利用锅的余热稍稍把西红柿搞熟一点(这样比较好吃)

4、最后把培根、西红柿片、淋上沙拉酱都夹两面包片中间,开吃!!你可以添加其他东西夹里面。根基个人喜好!

美味的鸡蛋羹

此种蛋羹做起来简单方便,营养丰富,适合人群广,但血糖高的人群可少加些糖或蜂蜜。

材料 草鸡蛋两只 糖或蜂蜜(量可依据个人喜好) 开水

做法 1.将两只草鸡蛋打在碗里;

2.用打蛋器搅匀鸡蛋;

3.加入少许糖或蜂蜜搅匀;

4.一边加开水一边搅拌;

5.盖上保鲜膜,用牙签戳几个洞(这样做出来的蛋羹比较嫩)放在微波炉里加热2分钟即可。

怎么样,够简单材料也很普通吧!

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