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适合晚餐吃的,营养又美味的减肥汤怎么做?

可以试试“三鲜菌菇汤”

这个汤营养丰富,里面的虾仁、豆腐和鸡蛋,可以提供优质蛋白,菌类中含有丰富的氨基酸和矿物质,有提高免疫、降低血脂的作用。这个汤的热量低,而且饱腹感也比较高,好喝不长肉,特别适合作为减肥晚餐

视频中有这个汤的做法,减肥的小伙伴赶紧试试吧!

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