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职工餐厅菜谱。需要一周的菜单?

周一:早餐:米粥,油条,豆浆,鸡蛋午餐:花卷,冬瓜紫菜汤,肉丝炒芹菜晚餐:米饭,冬瓜紫菜汤,凉拌笋丝

周二:早饭:油饼,鸡蛋,牛奶,饼干午餐:米饭,清炒虾仁,蒜茸茄子,凉拌丝瓜晚餐:米饭,豆腐汤,肉丝炒豆芽,黄瓜炒鸡蛋。

周三:早饭:稀饭,牛奶,煮蛋,午餐:米饭,凉拌皮蛋,肉丝芹菜晚餐:馒头,清蒸鱼,冬瓜汤,香菇炒肉丝。

周四:早饭:牛奶,鸡蛋,粥,午餐:馒头,冬瓜汤,烧茄子,番茄炒鸡蛋晚餐:米饭,冬瓜紫菜汤,炸虾,毛豆炒豆腐干,

周五:早餐:花卷,米粥,鸡蛋中餐:馒头,香菇炒豆腐,鱼丸汤,肉末炒豆角晚餐:米饭。醋溜土豆丝,炒空心菜,冬瓜骨头汤,

周六:早饭:油条,鸡蛋,豆浆午餐:馒头,尖椒土豆丝,麻辣鸡丝,韭菜炒鱿鱼晚餐:米饭,冬瓜紫菜汤,香酥鸡腿,黄豆炒香干

周日:早餐:油饼,鸡蛋,豆腐脑中餐:米饭,炖牛肉,炒素什锦、菠菜炒鸡蛋晚餐:馒头,红烧带鱼,糖醋圆白菜,炖海带。

明天是周末,忙碌一周的您准备和家人吃一餐什么美食?

三月,万物生长,我家那口,经常跟我说的一句话是“这是宝贝长的最快的时候,一定要给她补充好营养呀”,平时照顾宝宝有时候赶时间做的也没那么精细了。周末老公在家帮忙带娃,我就可以在厨房好好做一顿了。

因为孩子还小,牙齿还没长全,所以做饭既要兼顾宝宝的营养,又想让老公在周末稍微吃的满足点,所以我家周末的菜单大概是这样的吧。

主菜:清蒸鲈鱼。宝宝爱吃,肉质鲜嫩易消化,也能补充宝宝成长每日所需的蛋白质。

汤:母鸡山药汤。老妈从老家寄过来的纯正老母鸡,洗上几块焯水去油,用砂锅,几片姜,加上一段山药,小火慢炖三小时。乳白浓香的老鸡汤,给宝宝宝泡饭最好。

青菜:油豆腐炒娃娃菜

一家三口,周六的午餐就预备好啦。至于晚上吃什么,那就到时候再想呗~

多谢邀请

首先我从没有过礼拜,也即是没有过假期(农民)。

明天就是煲好汤,做好的饭菜,接女儿(高三了)回来食饭,这几年都是这样

有没有适合做快餐的菜品?两素一荤,一周不重样的?

绿豆芽,洋白菜,大白菜,土豆,死面饼条,里脊肉

第一天,绿豆芽炒饼条

第二天,洋白菜切丝炒饼条

第三天,大白菜炒饼条

第四天,土豆丝炒饼条

第五天,绿豆芽洋白菜里脊肉做大锅菜

第六天,绿豆芽洋白菜大白菜里脊肉做大锅菜

第七天,土豆丝炒里脊肉丝

我看大众快餐差不多也就以下几种

荤的必须有红烧肉、小炒肉、回锅肉片、辣子鸡丁、红烧鱼块、鱼香肉丝、土豆鸡块、烧鲅鱼等

素的 必有土豆丝、黄绿豆芽、炒包菜、西红柿鸡蛋、干煸豆角、鱼香茄子等

汤 紫菜蛋花汤 冬瓜丸子 或者西红柿蛋花汤

再送一点咸菜丝或者酸豆角啥的

一周员工菜谱怎么安排

我们苏州电子厂的,六块钱的餐,一大荤、一小荤、两素、一汤、米饭和馒头。

由两家快餐公司提供。

大荤可以是:大排、鸡腿、鱼肉、宫爆鸡丁、鸡排、鸡柳条、鸭腿、焖肉,等等。

小荤可以是:鸡蛋、蘑菇炒肉、黄瓜炒鸡蛋、肉沫茄子、花菜肉片,等等。

素菜就是纯粹的蔬菜:炒青菜、炒白菜、炒土豆丝、凉拌黄瓜、红烧茄子,等等。

汤,基本上就是蔬菜汤:白菜汤、青菜汤、萝卜汤、酱油汤,等等。

米饭和馒头,随意吃。

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