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受疫情影响现在买什么比较便宜?

感谢邀请回答问题。

具我观察,现在生活必须品中,从肉蛋奶,到各类蔬菜水果,以及各类水产品。现在受疫情影响鸡蛋是最便宜的。每市斤不到三元钱。

这次疫情的影响,对全国人民都不小,但对广大人民群众来说,每天的生活必须品都还是要买的,而哪些又比较便宜呢?

我们每天吃的蔬菜,鸡鸭鱼肉类,这些菜的价格都还好,我是湖北随州的,从疫情开始,我们就一直在家里,买菜也都是通过手机下单,指定的超市会送过来,虽然没有想象中的那么好,但是能够满足我们每天的日常需求,因为现在是非常时期,我们也都能理解,希望快点结束吧,加油!

现在想买便宜的东西,对于我们湖北来说,还有点不现实,因为我们都出不去,但是像种植业的,比如草莓,田里的蔬菜,养殖行业的,比如鸡,鸭,鱼,鸡蛋到了销售时间,却不能销售,有的保质期都很短,不能及时销售,都会烂掉死掉!还有在网上看了一个新闻,就是养殖螃蟹的,上市销售时间早已到,如果不卖,就会慢慢死掉,往年卖30元一斤的螃蟹,现在卖8元,都很难卖出去,这次的疫情对大家的影响真的很大,也希望国家能对于这样损失很大的人群进行补助,我们也不希望买的便宜,因为买的便宜,都是别人亏出来的!

疫情封控下,如何打赢不断供、不掉链的食材配送保卫战?

我现在在苏州打工,今年到目前为止苏州已经经历两波疫情了。第一波是2月14日到3月5日左右,第二波是3月10日到现在还没有要结束的迹象。但是苏州的城市基本物资供应还是有保障的,虽然物价特别是蔬菜和粮油类价格很高,但是总体上还是可以满足市民需求的。

我个人认为要想打赢疫情封控下,做到粮油菜蛋肉不断供、不掉链关键在于防。要对从事农产品批发市场的相关从业人员和货运人员严格防疫,提高核酸检测和消毒频次,同时要组织专业的货运司机做好农产品批发市场到零售这一段的防控。这样可以有效防止城市农产品供应场地出现大规模的疫情。

如果真的没有防住出现疫情了,要趁早处理防止出现规模性疫情,进而防止农产品批发市场被封的情况出现。现在的大城市几乎所有的农产品,都是外地供应。对于往返的农产品货运司机我们要给予包容,不能搞一刀切,要分类施策。只要物流、批发、零食有一个环节出问题,供应就得不到保障。基本生活的要是出现问题得不到保障,城市根本无法正常运行。

退一万步讲,真要是因为农产品市场被封控了,交管部门就得允许蔬菜大货车直接进入市区进行蔬菜批发业务了。总之得让老百姓看到蔬菜供应没有问题,否则就会出现慌忙和大量囤积物资的情况。

吃哪些食品或素菜,对抵抗和预防新冠肺炎有好处和作用?

说到抵抗新冠肺炎,最主要的是就是增强机体免疫力,以及药做好日常的防护工作,这样才能起到更好的防护作用,从饮食上来说,不仅仅需要吃素菜,饮食要均衡多样才更好,比如饮食结构要丰富,尽量每天摄入的食物包含:新鲜蔬菜500g,水果半斤,主食250g左右以粗杂粮为主,豆制品100g,鸡蛋1个,牛奶300g,坚果每天1小把,畜禽精瘦肉每天1两,海产品每天1两。每天摄入的食物的种类不少于12种,每周摄入的食物种类不少于25种。

除了饮食以外,每天还要保证充足的睡眠,不仅要早睡早起,还要注意不少于7个小时的睡眠时间。每天还要足量的饮水1500-1700ml,并且最好饮用温开水,少喝甜饮料,更有助于健康,每天待在家里的时候可能会烦闷,可以每天进行不少于1小时的运动,既可以改善情绪,又可以帮助增强机体的免疫力,对抵抗新冠病毒也有一定的效果。

不过最好的防护方式,还是要减少外出,尽量少与人接触,回家的时候注意做好清洁工作,比如要认真吸收,外面的时候要少触碰公共的设施,尤其是在疫情比较严重多地方。最重要的是保持一个良好的情绪,不要过于恐慌,因为过于恐慌的情绪也会降低免疫力,反而不利于疫情的预防。

对抵抗和预防新型冠状病毒肺炎有好处和作用的就是均衡饮食,合理饮食,增强自身免疫力,并不是说单纯的只吃某一种食物或某一种蔬菜。越是在防控疫情期间,越要合理饮食,好好吃饭,增强营养,提高免疫力,来抵抗外邪病毒的侵入。如果身体不健康,缺乏营养,抵抗力也会随之降低。

当病毒进入人体后,刺激免疫系统,会让免疫系统做出一系列反应,当免疫系统发生失衡就会导致过激反应。所以通过补充营养以及良好的生活方式来增强自身免疫力,是对预防新型冠状病毒肺炎有好处的。

日常饮食中营养不够,会削弱免疫系统,比如优质蛋白质、维生素A、维生素C、锌、硒、铁等。当然了除了营养因素还有压力、运动等等。

如何通过饮食营养来提高免疫力?首先、营养均衡,适量补充蛋白质,每天优质蛋白质之少占到总蛋白质的一半,蛋白质摄入以1-1.2g/kg给予。富含优质蛋白质的食物: 瘦肉、蛋、奶、鱼肉、大豆或制品等。

其次、减少饱和脂肪酸的摄入,比如少吃肥肉、荤油、油炸食物等,增加多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的摄入,富含食物海鱼、坚果等。

第三、主食粗细搭配,适量增加富含膳食纤维的粗粮,既能促进胃肠蠕动,又可预防肥胖所引起的各种慢性基础性疾病。

第四、多食蔬果,多饮水,特别是富含维生素C和胡萝卜素的深绿色蔬菜,比如菠菜、油菜、西蓝花、番茄、苋菜、南瓜、猕猴桃、鲜枣、橘橙等。

第五、禁烟酒、忌野味,生熟食要分开。

除此之外,适量运动,做好各种预防措施,比如戴口罩、勤洗手、少外出,来减少感染的风险。

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