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祛湿清热汤

文章导读湿寒针对身体健康来讲,可谓是一颗炸弹,如果不将其清除得话,终究会引起一系列的身心健康问题,进而使大家备受各种各样病症的困惑。自然,要想祛湿清热解毒得话,還是非常简单的,要是根据一些滋补汤,就可以做到那样的目地。下边,就为大伙儿强烈推荐几种去湿气清热解毒的滋补汤!1、茼蒿茅根脊梁骨汤原材料:

文章指南

潮湿和寒冷在身体健康方面可以说是一颗炸弹。如果不去除,最终会引起一系列的身心健康问题,进而使大家被各种疾病所迷惑。自然,祛湿清热解毒很简单。如果你用一些滋补汤,你可以达到那个目的。下面,我们强烈推荐几种祛湿清热解毒的滋补汤!

去湿清热汤水

1.藜蒿骨头汤

原料:菊花(鲜)60克,白茅根(鲜)30克,猪脊骨400克,生姜3片。

做法:将菊花、白茅根洗净,切成条。猪脊骨洗净,与藜蒿、白茅根、姜片一起放入石锅内,加入适量冷水,大火烧开,文火煮1.5小时,加盐。

功能:清热利湿,健脾和胃,解暑,适用于夏季保健。

2、山楂果、荷兰豆、金银汤

原料:山楂40克,炒扁豆50克,鲜鸡胗2个,脯鸡胗2个,生猪肉200克,茯苓14片,生姜3片。

做法:将所有中草药洗净浸泡,去茯苓;新鲜鸡胗清洗干净,切掉,去除脏物和杂质,鸭体内的金不要剥掉,清洗干净;鸡胗用温水浸泡干净;月亮秀上的猪肉清洗。将它们一起放入瓦罐中,加入2500毫升冷水,用文火煮2小时,然后加入盐。

功能:健脾养胃,健脾开胃消积。荷兰豆性甘性温和,是健脾而不湿,祛湿而不燥的灵丹妙药。用于脾虚湿盛所致的乏力、食少、大便溏泄等症。搭配山楂果,具有健脾养胃、助消化、健脾开胃的功效。

去湿清热汤水

3、生熟糯米白果五花肉汤

原料:生熟(即炒)薏米各15克,白果8个,腐竹皮1个,猪肚500克,姜片3片。

做法:生熟薏米、白果洗净;泡腐竹皮;猪肚洗净,旋转,用盐或蛋羹粉洗几次,然后冲洗干净;将适量的水倒入陶罐中煮沸。加入所有原料,用文火煮开,用文火煮两个小时,用盐调味即可。

功能:健脾和胃,治腹泻,清热利湿,醒胃。

4.秦煌补气养血健脾汤

原料:黄芩25克,党参20克,薏苡仁20克,乌骨鸡500克,瘦肉50克,生姜3片。

去湿清热汤水

做法:乌骨鸡和瘦猪肉放入水中储存,其他原料分开清洗;将所有原料放入锅中,适当加入冷水,用文火煮沸,用文火煮一个半小时左右,只需加入盐即可。

作用:黄芩性温味甘,能益气固表;党参益气养血止渴,治疗脾肺虚弱;薏米性凉味甘,能健脾和胃,清热燥湿。此汤能补肾和胃肠,适用于春夏脾胃虚寒、食欲不振的人群。

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