1. 首页
  2. 食材

吃什么菜可以减肥

推荐你使用非药物懒人专用减肥食品,白魔芋胶
白魔芋的葡甘聚糖含量超过60%(干基),比花魔芋和其它种类的魔芋都高很多



白魔芋含有吸水性极强的天然亲水胶体,在大肠内吸水后体积膨大,经结肠菌分


解产生的短链脂肪酸,能促进肠道蠕动,缩短排便时间,使排便自然通畅而不会


产生腹泻。
魔芋中的主要成份葡甘露糖富含食物纤维,多种氨基酸和微量元素,同时强化了


蛋白质、碳水化物、维生素和矿物质,是理想的主食替代品。
KM作为一种可溶性的膳食纤维,可在进入胃中的食物四周形成一种保护层,从而


防止消化酶与食物发生作用。
KM在饮水后可吸水膨胀(80-100倍),能抑制食欲,产生饱腹感,使进食量下降



可以在网上查一下,那个怀素@堂的白魔芋胶效果还行,你可以试试

说明:部分文章来源网络,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除。