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少女减肥食谱

我同学早晨喝酸奶(浓的酸奶)、然后吃几片全麦面包、有时喝粥、中饭照常吃、不吃荤菜、晚饭吃的粥和蔬菜、晚饭后一小时再喝一杯光明酸奶、2周瘦了6斤,很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢

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