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大学生女生减肥食谱~~~~~~~

本人亲身经历!在食堂吃饭准备两碗粥,一碗吃饭前喝,一碗用来涮菜!面前的东西只吃一半,不要怕浪费!晚上就不要吃面食了,只要忍住晚上不吃就会瘦!大不了早上一起床使劲吃!希望你对象能减肥成功

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