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开学季,大家都会给孩子做点什么样的早餐呢?会亲手在家做,还是出来外面买呢?

开学季,大家都会给孩子做点什么样的早餐呢?会亲手在家做,还是出来外面买呢?大家好,我是食在小厨, 马上就要开学了,几乎每个做妈妈的都会为孩子准备早餐,更是换着花样的给孩子做,今天慧慧用西兰花,加上5个鸡蛋,做一个营养好吃又解馋的早餐饼,健胃消食 ,还能提高记忆力。

用心做好每一篇问答,让学习美食成为一种乐趣,我是食在小厨,一个爱美食,爱分享美食的美食博主,获取更多美食知识或技巧,请点击红色加号关注我,食在小厨非常感谢您的支持!制作方法:

1.把西兰花大枝切一下,放入盆里放入一勺盐,泡2分钟。

2.胡萝卜去皮切丁,半个青椒先切条改刀切成丁。

3.锅内水烧开,放入一点食用油,把西兰花放入锅里烫20秒,捞出过一下凉水,放入案板上切碎。

4.盆中打入5个鸡蛋,搅散。

5.把青椒,胡萝卜,西兰花都放入大碗里,放入一勺盐,胡椒粉,搅匀,再把鸡蛋液倒入里面搅拌一下,最后倒入适量的面粉搅拌成糊状。

6.电饼铛提前预热刷一层油,把菜糊放入锅里摊一个小饼,放入黑芝麻点缀,盖上盖子烙2分钟,翻面再烙2分钟出锅。

香喷喷的西兰花蔬菜饼就做好了,这样做特别的简单又营养 ,全程10分钟就可以搞定。

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