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春天吃什么肉类最好?

春天应该多吃一下几种肉:1猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用,对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗,2牛肉有补气血的作用,其含有的物质比猪肉还要丰富,可以提高人体的抗病能力,刚做完手术的患者可以适当吃一些,3鸡肉炖出来的汤非常美味有营养。其蛋白质含量高,有提高免疫力和预防感冒的效果。4鲈鱼刺少,鱼肉鲜美,不管是煮汤还是蒸炒都非常美味,而且鲈鱼中含有丰富的卵磷脂,可以维护大脑影响,增强人体的记忆力!

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