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7岁孩子早餐吃多少适中?

早餐一般牛奶或豆奶加包子,有时候稀饭或八宝粥,面条一类的,有营养也容易消化;量大于就要看小孩的习惯了,不同体质小孩吃的多少也不同,有些小孩吃多了容易吐。

六岁的小孩早上怎样吃才有营养?

在人们吃不饱,穿不暖的时代。人们发生的疾病很少,吃的食物也谈不上营养好。我认为刻意追求营养好,不如放下营养,多锻炼身体,培养一些业余兴趣,小孩,可以陪他玩些小游戏。身体健康,你基本就只需要

1.不挑食

2.多运动

3.有一个好的心理

4.陪伴是最好的治疗品

据我了解,虽然预防是最主要的,但是,现代还是你缺少什么营养,给你补充什么。

如果需要,你可以去一些学校参考一下他们的饮食

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